Aconselhamento Psicológico Parental

Benefícios do aconselhamento parental

Descobre como o acompanhamento psicológico pode ajudar-te a enfrentar os desafios da parentalidade e a fortalecer a relação com os teus filhos, promovendo o equilíbrio emocional e a harmonia familiar.

Fortalecimento do Vínculo Familiar

O acompanhamento fortalece o vínculo afetivo entre pais e filhos e ajuda os pais a ajustarem expectativas, promovendo autoconhecimento e uma comunicação mais aberta e positiva dentro da família, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida de todos.

Compreensão e Resposta Ajustada

O aconselhamento parental ajuda a compreender o comportamento e as necessidades do teu filho em cada fase do seu desenvolvimento — desde o bebé à criança — promovendo respostas mais ajustadas e empáticas. São abordados temas como o choro do bebé, regulação emocional, birras, saúde mental, amamentação, desmame respeitoso (após os 2 anos), desfralde, adaptação escolar, entre outros.

Gestão de Desafios e Rotinas

O apoio psicológico oferece-te ferramentas para gerir momentos difíceis como birras, agressividade, desafios emocionais e mudanças nas rotinas, facilitando o estabelecimento de limites e rotinas com respeito e segurança para todos.

Para quem é indicada

Pais, mães, cuidadores e famílias que procuram ajuda para lidar com as dificuldades da parentalidade, desde o nascimento até à infância, e que desejam promover um ambiente familiar equilibrado, saudável e feliz.

Como funciona

Sessões presenciais ou online, com duração de 50 minutos, num ambiente seguro e confidencial, adaptadas às necessidades específicas da família.

Agenda já a tua consulta

Não adies mais — faz já o teu pedido de agendamento. Entramos em contacto contigo em breve para esclarecer qualquer dúvida e combinarmos a melhor altura para falarmos.

Perguntas frequentes

Como funciona a primeira sessão de aconselhamento parental?

A primeira sessão é um momento de acolhimento, onde o psicólogo ou psicóloga vai ouvir as tuas preocupações, explicar como funciona o acompanhamento e esclarecer todas as tuas dúvidas. É uma oportunidade para partilhares as tuas expectativas e conheceres o profissional, sem qualquer compromisso de continuidade.

Preciso de ter um diagnóstico para começar o acompanhamento?

Não. Não precisas de ter um diagnóstico prévio para iniciares o acompanhamento parental. Este é indicado para famílias que enfrentam desafios específicos ou que simplesmente querem apoio para melhorar a relação com os seus filhos.

O atendimento é confidencial?

Sim. Todo o acompanhamento psicológico é confidencial e segue o Código Deontológico da profissão, garantindo a tua privacidade e segurança em tudo o que partilhares durante as sessões.

Com que frequência devo fazer as sessões?

A frequência das sessões é definida em conjunto com o psicólogo, de acordo com as necessidades e disponibilidade da família. Normalmente, recomenda-se uma sessão por semana ou quinzenalmente, mas pode ser ajustado conforme o caso.